Siga as
orientações corretamente e NÃO tente alterações!
1° - TESTE DE IMAGINAÇÃO
Coloca-se o paciente em pé com os dois pés bem juntos, de costas para você
explicando que se trata apenas de um exercício, um teste de imaginação e que
ele deverá prestar bastante atenção ao que você lhe está dizendo, você deverá
falar calmo e com tom positivo. "Por favor, feche seus olhos e relaxe,
feche seus olhos e relaxe, vamos iniciar um exercício de imaginação. Não deixe
que outros sons te incomodem; você deverá prestar bem atenção somente ao que eu
vou te dizer. Seus braços estão totalmente relaxados, seu braço direito, pense
no seu braço direito totalmente relaxado, agora no seu braço esquerdo, pense no
seu braço esquerdo totalmente relaxado. Você só poderá abrir os olhos quando eu
tocar em sua testa." Continue dizendo em tom monótono e calmo: "Imagine
agora que você esta em uma praia, uma praia tranqüila, com areias brancas e
água azul, areia brancas e água azul, as ondas, a espuma das ondas, as ondas
estourando na praia, uma praia tranqüila, com areias brancas e água azul.